Już 3 września br. startują z NORDIC WALKING "Chodźże z Nami!" organizowanym przez Stowarzyszenie Wykuci w Sercu Małopolski.
Start: godz. 17:00 na Zalewie Rekreacyjnym w Sułkowicach
Regulamin dostępny na stronie internetowej: REGULAMIN
Nordic walking to forma chodzenia ze specjalnymi kijkami, która przynosi wiele korzyści zdrowotnych i fizycznych. Ta forma treningu angażuje nie tylko mięśnie nóg, ale także mięśnie ramion, pleców i brzucha, co prowadzi do ich wzmocnienia. Regularne uprawianie poprawia wydolność układu krążenia i oddechowego, co przekłada się na lepszą kondycję fizyczną.

Zadanie realizowane przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy.
Komentarze