Już 3 września br. startują z NORDIC WALKING "Chodźże z Nami!" organizowanym przez Stowarzyszenie Wykuci w Sercu Małopolski.
Start: godz. 17:00 na Zalewie Rekreacyjnym w Sułkowicach
Regulamin dostępny na stronie internetowej: REGULAMIN
Nordic walking to forma chodzenia ze specjalnymi kijkami, która przynosi wiele korzyści zdrowotnych i fizycznych. Ta forma treningu angażuje nie tylko mięśnie nóg, ale także mięśnie ramion, pleców i brzucha, co prowadzi do ich wzmocnienia. Regularne uprawianie poprawia wydolność układu krążenia i oddechowego, co przekłada się na lepszą kondycję fizyczną.

Zadanie realizowane przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze